SEANCES ENTRAINEMENTS ADULTE OCTOBRE 2020
Vous avez accès dans l'espace membres à la page Entrainements où l'on peut retrouver les séances CAP et Natation Adulte du mois concoctées pour vous :
Les thèmes du Mois sont :
la VITESSE en CAP
et la TECHNIQUE en NATATION
https://www.triclub-des-monts-du-lyonnais.fr/page/546838-entrainements
Vous y trouverez également le tableau des allures de course à pied qui sera utile pour bien calibrer les allures d'entrainements ces prochains temps
Séances confinement Novembre 2020
PPG, Home trainer et séances CAP dans un rayon de 1km concoctées par notre nouvel entraineur Ugo...
SEANCES ENTRAINEMENTS ADULTE OCTOBRE 2020
Vous avez accès dans l'espace membres à la page Entrainements où l'on peut retrouver les séances...
Triathlon en équipe - PALADRU 21 SEPT 2019
Un triathlon pour une équipe de légendes !!!Ce Samedi 21 septembre avait lieu le triathlon de...
TRIATHLON GERARDMER 2019 - 07 Septembre 2019
Une grosse dizaine de membre du TCML s'était donné RDV à Gérardmer, la "Perles des Vosges" pour...
COURSIERES HIVER - 13 JANVIER 2019
Bravo à tous les participants des Coursières du Lyonnais qui ont bravé la boue ce DimancheTous...
